【Avene雅漾】舒敏修護保濕精華乳(50ml x2)

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現代人為了求美、求年輕,總是在保養上做足了功夫,深怕一個步驟沒做好,細紋、黑斑就會瞬間長在臉上,想要擁有白皙透亮的肌膚,就要在日常生活中打好基礎,其實該如何保養肌膚,相信你一定都知道,只是沒有認真去執行。今天介紹這個【Avene雅漾】舒敏修護保濕精華乳(50ml x2)既便宜又好用,當然要和你們分享囉!!!!

我們的皮膚分成三層:表皮層、真皮層、皮下組織;表皮層也是角質層,抵擋所有碰觸到皮膚表面的外來刺激,也可以防止肌膚水份蒸發;而基底層是製造表皮細胞的工廠,它生出來的新細胞,會不斷往上推擠,死掉後就會變成角質細胞;但很可惜的是,隨著年紀的增長,再生週期會變得越來越緩慢,這時我們就要挑選抗老化的洗面乳,讓我們的基底層以為自己還很年輕,所以清潔保養就很重要了~~

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保濕、美白、循環、舒緩:肌膚保養四大重點


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一般來說,保養品化學成分造成的敏感,只要避開即可改善,例如對果酸敏感,停用就不會再出狀況。不過也有少數人,使用某種保養品引起重度過敏後,免疫反應被細胞記住,往後只要碰到成分結構類似的產品就會過敏,陷入擦什麼都過敏的困境,「就要非常小心選擇保養品,」

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▲阿根廷蘭赫抗癌成功奪金牌。(圖/達志影像/美聯社)

文/何長發

奧運拚金牌是當今和平世界展現國力的另類戰場,奪金英雄值得表揚,而那些在賽場發揮不棄精神選手也受人肯定,尤其奧運史上不乏抗癌英雄,而最新且最值得敬佩的是,剛在里約奧運第六度奮戰成功終奪金的抗癌老英雄,他是阿根廷「帆船阿伯」已快55歲的聖地牙哥.蘭赫,在熬過罹患癌症已切除左肺等難關後,他第六度拚奧運帆船賽,終於實現奪金夢,也是阿根廷本屆奧運至今僅有的三面金牌之一得主。

「帆船阿伯」聖地牙哥.蘭赫漫長二十幾年來的奧運帆船拚博中,如今一場大病覺悟人生後,更喜獲了他的奧運首金他的傳奇故事,當然值得奧運歷史銘記。

蘭赫過去最好成績為2004年及08年兩屆奧運的銅牌,這幾年他改角逐男女混雙的諾卡拉17級帆船賽,與女對友薩洛麗配對備戰里約奧運,卻不幸在2015年他的肺部檢查出長了細胞,他不向命運低頭,隨後他到西班牙接受左肺切除手術,並一直保持樂觀積極的態度面對人生,為奧運奪金大夢,他開刀後不久,即開始騎自由車逐漸恢復體能,一個月後便重返帆船專業訓練。

蘭赫認為,人生有夢最美,唯有自己對體育鍛煉的堅持和對生活抱持樂觀的態度,才能幫助自己戰勝病魔。

昔日世人提及運動抗癌英雄時,總是必說美國男子「自由車神」阿姆斯壯曾罹患睾丸癌的故事,他抗癌康復後連續7次獲得環法大賽冠軍,2000年雪梨奧運在自由車計時賽中還奪得銅牌,不過前些年被揭發他奪冠是靠禁藥換得的強實力,連帶冠軍要被收回,他也向世人道歉說「不要學他不道德的取勝之道。」

而在不朽的奧運人生故事中,發哥在演講中必提這位抗癌泳士步步耐心摘金的故事:荷蘭游泳選手范德偉登奪得北京奧運男子10公里馬拉松游泳金牌,在他的大光頭上,明顯可見兩個一元硬幣大小的傷疤,那是他在京奧7年前為了對抗血癌而進行腦部手術所留下的傷疤。

范德偉登生於1981年,十幾歲的時候就被發現具有游泳的天賦,曾參加1999年的歐洲青年錦標賽和2000年的世錦賽。不過,就在范德偉登20歲的時候,他被診斷罹患了血癌,游泳生涯蒙上陰影。

范德偉登表示,「當你躺在醫院治療,忍受巨大病痛時,你簡直就不會去想下個月、下個星期,你只會想到下個小時。」不過他說,從對抗血癌的過程中學習到:「凡事要一步一步來,要有耐心。」

曾經與血癌搏鬥的他說,他是以對抗癌的經驗來幫助他準備奧運。「一步一步來,要有耐心」不僅成為范德偉登的座右銘,也是他贏得金牌的策略。在京奧馬拉松長泳比賽中,范德偉登絕大部分時間表現毫不起眼,但在最後500公尺時突然加速,一舉超越英國選手戴維斯而奪下金牌。

范德偉登認為:「我不認為曾經罹患癌症而處於劣勢,除了頭上兩個腦部手術留下的疤痕,我的身體已經完全康復、恢復正常。」戴維斯則稱讚他說:「他的故事令人吃驚,而且可以激勵很多人。」

其他抗癌英雄諸如美國蛙泳選手尚托在北京奧運前也被診斷罹睪丸癌,但仍堅持參賽;還有當年廣州亞運會場上,我國的滑輪花式溜冰國手陳立昕,在賽前才發覺罹患了睾丸癌,仍然堅決帶病參賽,為我們在雙人滑輪花式項目中還奪得了銀牌,這些不向病魔屈服的抗癌英雄,讓人對他們更加敬佩。

▲荷蘭范德偉也是抗癌英雄在北京奧運10公里游泳金牌。(圖/達志影像/美聯社)

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