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今天,在這兒跟各位推薦一本好書:自癒力:身體潛能是最好的醫生!!!




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自癒力:身體潛能是最好的醫生

















  • 《自癒力:身體潛能是最好的醫生》






    這是一本實用的書,目的在於協助你運用自己身體的內在潛能,有效且安全的處理現代生活中各式各樣不可避免的傷害。

    百分之九十的疾病沒有必要尋求專業治療的,因為身體會自我治療,使其完好如初。

    長久以來,醫生一直被灌輸一個觀念:為了對抗疾病,他們必須主動介入身體的自然反應。醫學界長期向強勢藥廠靠攏的結果,使得大部分的醫生在面對所有的疾病時,唯一能做的就是使用藥方。所幸,目前這現象已略有改善。











    自癒力:身體潛能是最好的醫生-目錄導覽說明








    • 前言 005

      序007

      第一章 內在世界 015


      身體具有調節行動及反應的內在機制019

      有些機制使你適應不斷改變的需求032

      身體可以自我抵禦嚴重危害043

      有時機制會保護你免受疾病的感染056

      身體產生自我防禦的徵兆062

      有些穩定機制幫你打敗不適當機制065

      有些機制被半遺忘或半使用074

      第二章 干涉 087

      第三章 身體潛能的基本原理 105


      身體並不是為現代生活設計的裝備106

      如何聆聽身體發出的警訊116

      早期的警報系統120

      學習放鬆身體125

      一切全在心中136

      維持積極心態的好處140

      第四章 身體潛能的練習143

      利用身體潛能改變外觀及保持健康144

      身體潛能幫助你處理特殊的症狀和威脅161

      利用身體潛能改善生活模式193

      結語200




















    前言

    這是一本實用的書,目的在於協助你運用自己身體的內在潛能,有效且安全的處理現代生活中各式各樣不可避免的傷害。

    這本書分成四部分:

    第一部分,主要陳述身體諸多值得我們注意的機制,並解釋這些機制運作的方式。

    第二部分,整理了一些多數人常用來處理疾病症狀的方法,同時也解釋為什麼我認為傳統干涉主義理論是不適當的。

    前二部分雖主要為簡介性質,然而,這些都是本書後半部所述重要操作指引的基礎知識。

    在第三部分裡,我概略提出一些論述身體潛能的基本原理。

    第四部分則描述一些實用的操作方式。

    身體潛能可以幫助你免受疾病侵襲,當健康受到各種威脅時,它也可以加速復原、增進生理及心理的抵禦能力。身體潛能不是花招,更不是騙術,它是一種基於完整的生理原理所提出的新理論。



















    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:224


    出版地:台灣


















  • 作者:李銘








  • 出版社:水星文化




  • 出版日:2015/1/24








  • ISBN:9789863530732




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀












自癒力:身體潛能是最好的醫生

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